こんにちは、宮川です！！
今年から入りました新人です、よろしくお願いします
今年も下半期に突入してからもう１ヶ月が経とうとしています
早いですね～
そんな夏真っ只中ですが、
皆さん夏バテしていませんか？？
私は北海道出身で今年から京都に来たので、
もう京都の暑さにバテバテです…
夏バテは「夏の体の不調全般の事」だそうです。
大きな原因としては、
エアコンがガンガン効いている室内にいたり、
暑いからといって冷たい飲み物をガブガブ飲んだり、
蒸し暑いと寝苦しい為ぐっすり眠れなかったりと…
夏バテの対策として、
が大事だそうです
皆さん夏バテ対策しっかりして夏に打ち勝ちましょう
(写真は以前北海道に帰った時のものです。観光客感ありますね(笑))
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