A SMILE, YOU BETTER KNOW 2019/6/20 By 6 Comments こにゃにゃちわ、京都店の山元です。 突然ですが、皆さんは笑顔が得意ですか？ 日常的に家族や友人との団らんの時に笑顔は自然とこぼれ出てくるものなのですが、 いざ意識して笑顔を作れと言われたら即座に笑顔を作ることって非常に難しく思えてしまいませんか？ エアライン/アナウンサーの証明写真やお見合いなどといった用途の写真は笑顔が不可欠。我々もその笑顔を引き出すためにあの手この手を使ってアプローチするのですが、ほんと笑顔って難しいです。 で、 なんで笑顔が難しいかというと、 我々の言語である日本語にも少し関係があると思います。 まず日本語の発声自体に口の周りの筋肉を大きく動かす必要がないということ。 逆に他の言語とかになると発音するのに口の筋肉めっちゃ使うんですよね。 そんなんゆーてもーたら日本語話者からすれば身も蓋もないやんけ！ と言われそうですが、あくまでも一つの要素です。 じゃあ、どうしたら笑顔を上手に作れるの？と言われたら、 ちゃんと笑顔のメソッドは存在します。 まず最初に鏡の前に立って、口を開いてにこっと笑ってみましょう。 開いた口は母音のイの形を作ることを意識してください。 その時にしっかりと上の歯を見せること。 これが笑顔の基本です。 注意点としては下の歯は見せないこと。 しっかりと顎を引くこと。 必ず上の歯が6本から8本は見えるようにしましょう。 左右均等に口角が上がってることを意識しましょう。 目尻にしわを作り月目になってることも重要です。 つまるとこつまりこれはいわゆる筋トレですね。 ちなみに笑顔を作るときに鼻から息を吐くことでやりやすくなります♪ この動作を繰り返し行うことで表情筋が鍛えられて笑顔が上手な人間になれるのです！ 笑顔が上手な人間になれれば、様々な場面において好印象になることは間違いないし、 たとえ無理に浮かべた作り笑顔でも脳内で前向きな感情が生じてメンタル面の健康を守ってくれるという効果も期待できるという研究結果もあるそうです。 どうですか？この一挙両得感。 そして何より自分に自信がつく。ということが一番のメリットではないでしょうか？ すなわち自分のことをもっと好きになれるということです。 皆様もぜひこのトレーニング（？）をやってみてはどうでしょうか？ もしかしたら新しい自分に出会えるかもしれません。
藤田麻弓 says 2019/6/25 at 7:41 AM 先日のモードメイクではお世話になりました♡ 今回は、科学的、言語学的アプローチで来ましたね〜。 昔NHKで観ました。口角を上げると、脳が快感を感じていると逆に騙されるんですってね。 さらに、具体的実践編も。 何事も訓練、練習。 女優さんで口角を整形で上げている人は泣いてるのに口は薄笑いでめっちゃ違和感。 20数年前の就職活動の頃、めっちゃ鏡の前で練習してました。また、始めよ! 返信
YAMAMOTO says 2019/6/26 at 6:46 PM 藤田さん コメントありがとうございます。 逆に整形で口角を上げてる方の脳も騙されているのか？という興味もわきますが、何事も一歩一歩、というより3歩進んで2歩下がるような地道な努力で得たものの方が個人的には特別なような気がします。 何事も反復と反芻が大切ですね、僕も精進します。 返信
藤田麻弓 says 2019/6/27 at 7:05 PM 僕?w ますますの技術の向上、期待しています♡ 口角上げ整形の構造は謎ですが（ホラーや）、 口元の筋肉を上げて使う刺激により脳からオキシトシン?が分泌されるそうなので、整形で固めたら脳は騙せなさそうですね。 根性による継続した努力で100%結果が出せるのは、ダイエット&筋トレだけ? 体質で時間差はありますが。 学校の成績も、わりと努力。 スポーツや芸術方面や研究や営業は、才能ありきで+努力。 逆に どれだけ本で勉強しても、頑張っても、思うようにいかないのが、子育てと結婚? 結婚は、タイミング含めてほぼ運?w 100%お手上げは、脚の長さや顔の大きさなどの骨格。 顎を削る整形は密かに流行ってるらしいですが （やっぱり、ホラーや…） 返信
YAMAMOTO says 2019/6/28 at 2:12 PM 度々コメントありがとうございます。 結婚観や子育てに関しては、多様な意見があると思うので一概に申し上げにくいですね。 個人的な見解ではありますが、自己の研鑽に関しては目的意識が重要だと思います。しっかりとゴールを見据えるということですかね。ローマは一日にしてならず。 あと骨格自体を変えていくといったいわゆるサイボーグ化も近い将来可能になると思ってます。骨延長や、細胞の若返り、記憶のデータ化は100年先には机上の空論ではなく全て実現していることなんじゃないかなー。と夢想しております。 最後に混同させてしまって申しわけないです。私は男性です。 返信
藤田麻弓 says 2019/6/30 at 1:50 PM 大丈夫です! 混乱はなくて、僕、で確信しましたw 記憶のデータ化は研究が進んでいて、そのうち市場化するだろうって。 NHKの「母、帰る〜AIからの遺言〜」を観て私が号泣してたら、主人が言ってました。 ガンで急死した母親がへそくりで?自分の記憶をデータ化してAIを残していたというドラマ。 でも、ドラマや映「トータルリコール」のように旅行や保険感覚とはならず、今の月旅行を予約するような金額だろうって（汗） 私は主人の記憶をAIに残したいんですけど。主人が先に死ぬ前提ですけどw 結婚は運だというのは、めっちゃ個人的意見です。 私は、主人に結婚してもらえて超ラッキーでした。 でも、幸せな結婚を持続させるのは努力だと思います。 返信
YAMAMOTO says 2019/7/3 at 3:25 PM 藤田さん 技術の進歩とはすごいものですね。AI化も夢ではないなんてすごいです。 それから、幸せな結婚を持続させるのは努力という言葉は金言ですね。参考になります。 返信
藤田麻弓 says
先日のモードメイクではお世話になりました♡
今回は、科学的、言語学的アプローチで来ましたね〜。
昔NHKで観ました。口角を上げると、脳が快感を感じていると逆に騙されるんですってね。
さらに、具体的実践編も。
何事も訓練、練習。
女優さんで口角を整形で上げている人は泣いてるのに口は薄笑いでめっちゃ違和感。
20数年前の就職活動の頃、めっちゃ鏡の前で練習してました。また、始めよ!
YAMAMOTO says
藤田さん
コメントありがとうございます。
逆に整形で口角を上げてる方の脳も騙されているのか？という興味もわきますが、何事も一歩一歩、というより3歩進んで2歩下がるような地道な努力で得たものの方が個人的には特別なような気がします。
何事も反復と反芻が大切ですね、僕も精進します。
藤田麻弓 says
僕?w
ますますの技術の向上、期待しています♡
口角上げ整形の構造は謎ですが（ホラーや）、
口元の筋肉を上げて使う刺激により脳からオキシトシン?が分泌されるそうなので、整形で固めたら脳は騙せなさそうですね。
根性による継続した努力で100%結果が出せるのは、ダイエット&筋トレだけ?
体質で時間差はありますが。
学校の成績も、わりと努力。
スポーツや芸術方面や研究や営業は、才能ありきで+努力。
逆に
どれだけ本で勉強しても、頑張っても、思うようにいかないのが、子育てと結婚?
結婚は、タイミング含めてほぼ運?w
100%お手上げは、脚の長さや顔の大きさなどの骨格。
顎を削る整形は密かに流行ってるらしいですが
（やっぱり、ホラーや…）
YAMAMOTO says
度々コメントありがとうございます。
結婚観や子育てに関しては、多様な意見があると思うので一概に申し上げにくいですね。
個人的な見解ではありますが、自己の研鑽に関しては目的意識が重要だと思います。しっかりとゴールを見据えるということですかね。ローマは一日にしてならず。
あと骨格自体を変えていくといったいわゆるサイボーグ化も近い将来可能になると思ってます。骨延長や、細胞の若返り、記憶のデータ化は100年先には机上の空論ではなく全て実現していることなんじゃないかなー。と夢想しております。
最後に混同させてしまって申しわけないです。私は男性です。
藤田麻弓 says
大丈夫です!
混乱はなくて、僕、で確信しましたw
記憶のデータ化は研究が進んでいて、そのうち市場化するだろうって。
NHKの「母、帰る〜AIからの遺言〜」を観て私が号泣してたら、主人が言ってました。
ガンで急死した母親がへそくりで?自分の記憶をデータ化してAIを残していたというドラマ。
でも、ドラマや映「トータルリコール」のように旅行や保険感覚とはならず、今の月旅行を予約するような金額だろうって（汗）
私は主人の記憶をAIに残したいんですけど。主人が先に死ぬ前提ですけどw
結婚は運だというのは、めっちゃ個人的意見です。
私は、主人に結婚してもらえて超ラッキーでした。
でも、幸せな結婚を持続させるのは努力だと思います。
YAMAMOTO says
藤田さん
技術の進歩とはすごいものですね。AI化も夢ではないなんてすごいです。
それから、幸せな結婚を持続させるのは努力という言葉は金言ですね。参考になります。