カラダ動かしてますか？

こんにちは、南青山店の原口です。

突然ですが

みなさん！！カラダ動かしていますか？

 

サロンで働いていると「コロナ太りしてしまった…」というお客様に何人も出会います。

3kg太ったという方から、10kg太ったというツワモノ！？もいらっしゃいました!!😂

私もコロナ太りをしてマズいと思い、カラダを動かすようにしています👍

その中でも面白かったものを今日はご紹介しようと思います🙌

それは「トランポリン」です！

なんとトランポリン専用の施設があるんです。

それがこちら👇👇👇

「トランポリン・パーク　トランポランド」です🤗

中は様々なトランポリンがあり、子供から大人まで楽しめるつくりになっています😁

その中でも特に楽しかったのがダンクシュートエリアです！

(写っているのは私ではありません私(笑))

 

床がトランポリンになっているのでそこで高く飛び、

NBAばりのダンクシュートを決めよう！🏀というエリアです。

 

水泳やテニス、ダンスと色々なスポーツをやってきた私は

ある程度はできるだろうと思いながらやったのですが・・・

このありさまです。。。

ただ飛んでるだけというオチのない映像でスミマセン。。。

見た目以上に難しいんです！これ！💦

タイミングが掴めず、グダグダになってしまいました😂

トランポリンって意外と腹筋背筋も使っているので、

全身運動になってかなりの運動になるなと実感しました！

 

みなさんもぜひ運動不足解消に一度行ってみてはいかがでしょうかー？🙌